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千万要注意:经常吃这三种水果可能会伤胃

编辑:DingDing 浏览:1199次 2019-04-09 16:17:30 来源:腾讯健康

千万要注意:经常吃这三种水果可能会伤胃

一年四季水果不断,但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。

猕猴桃通便但“烧心”

猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王?#20445;?#20294;是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

?#35797;?#22909;吃但枣皮扎胃

冬枣有天然“维生素丸”之称,辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒,?#35797;?#19981;宜吃太多,否则会伤肠胃。

这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大?#21487;?#20837;会刺激肠胃,造成胃肠不?#30465;?#33203;食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不?#30465;?br />

山楂开胃易致结石

很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示说,脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。

因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物?#24615;?#31561;胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死?#30171;?#23380;。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。返回品博网首页>>

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